Ключевую роль в преодолении возрастных трудностей играет наше психологическое состояние и, конечно же, здоровье нашего мозга.

Именно поэтому в клубе "Активного долголетия" регулярно проводятся психологические занятия 🌟
Занятие начинается с нейрогимнастики и нейробики. Это не просто зарядка, а настоящая тренировка для мозга! Мы выполняем специальные упражнения, которые помогают активизировать различные участки мозга, улучшить координацию, память и внимание. Это как фитнес для наших нейронов – они становятся более гибкими, сильными и лучше взаимодействуют друг с другом.
После того, как мы "разогрели" наш мозг, мы переходим к разнообразным заданиям, стимулирующим его работу. Это могут быть: логические задачи и головоломки, игры на развитие памяти, творческие задания, задания на внимание и концентрацию.
Главная цель этих занятий – не просто развлечься, а поддержать когнитивные функции на высоком уровне. Мы хотим, чтобы наши участники оставались активными, любознательными и уверенными в себе на долгие годы. Ведь именно ясность ума, способность учиться новому и поддерживать социальные связи – это основа настоящего, активного и счастливого долголетия.
Мы видим, как с каждым занятием наши участники становятся более энергичными, их глаза загораются интересом, а улыбки становятся шире. Это вдохновляет нас и подтверждает, что забота о своем мозге – это одна из самых важных инвестиций в свое будущее.
Хотите стать участником проекта? 📌 Записаться на активности проекта можно по телефонам: 8(968)554-92-41 или 8(49624)26192
#КЦСОРКлинский #Активное_долголетие