Как накормить малоежку?

Уверены, что многие мамы сталкивались с проблемой, как накормить ребенка полноценным и сбалансированным завтраком обедом и ужином?

Уверены, что многим мамам знакома эта проблема. Иногда, накормить ребенка практически невозможно! Они очень привередливы в еде: кушают далеко не всё и не всегда с аппетитом. Приходится потратить много сил, времени, нервов, чтобы приготовить и накормить ребенка хоть чем-то.

Вот несколько советов, как можно накормить вашего малоежку:

1. Добавим цвета.   Еда и стол должны эстетически привлекать внимание, возбуждать аппетит. Посуда должна быть чистой. Можно использовать яркие салфетки, тарелки. А иногда в будний день пообедать из праздничной посуды.
2. Проявим фантазию.  Детей всегда подкупают украшенные блюда. Привычные блюда можно превратить в незамысловатые, но интересные рисунки: приготовить оладушки в форме мышат или добавить в любимый суп макароны из интересных фигурок. Фантазия и подача имеют большую роль в оформлении детских блюд.
3. Суп-пюре выручает.  Мы не представляем обед без первого блюда. Конечно, супы и бульоны очень полезны. Но иногда просто невозможно смотреть, как ребенок ковыряется в тарелке, выбирая то морковку, то лук, то капусту – это всё в супе он не ест. Идеальный выход - суп-пюре. В него можно положить любые овощи, взбить, как следует, блендером и добавить в тарелку сухарики и зелень. Ни одной морковочки или лучка в нем не найдёшь!
   Можно ещё экспериментировать с цветом: если добавить тыкву и морковь, то суп будет ярко-оранжевого цвета, если капусту и щавель – зелёного, немного свеклы – розового.

Приятного аппетита!