Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО — это федеральная программа физкультурной подготовки, цель которой — повысить уровень физической подготовки населения.

Некоторые задачи комплекса:
приобщить как можно больше людей к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
повысить уровень физической подготовки людей;
сформировать у граждан потребности в занятиях спортом и ведении здорового образа жизни;
повысить уровень знаний людей о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий физической культурой;
модернизировать систему физического воспитания и развития спорта в образовательных учреждениях.
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
Сдать нормативы ГТО может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство в РФ. Принять участие в программе можно с 6 лет и до любого возраста, ограничений нет.
За успешное выполнение испытаний участникам ГТО вручают специальные значки в виде многоконечной звезды с изображением бегущего спортсмена: золотой, серебряный и бронзовый.