Предыдущая публикация
❓Говорят, что фисташки могут помочь в процессе похудения
Мнение некоторых специалистов заключается в том, что употребление фисташек может способствовать снижению веса.
🌱Рекомендуется закусывать фисташки за 10 минут до основного приема пищи, тщательно очищая каждый орешек.
Это может привести к уменьшению порции пищи на обед.
✅Поясняется, что ощущение сытости обычно наступает через 20 минут после начала приема пищи, а потребление фисташек занимает десять минут.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев