То, как мы относимся к себе, может меняться изо дня в день, но самооценка – это устойчивый показатель того, как мы воспринимаем себя в целом: положительно или отрицательно.

Для определения самооценки в психологии, чаще всего применяют шкалу Розенберга (RSES), она была разработана в 1965 году Моррисом Розенбергом.
Психологом отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ АО «Архаринский КЦСОН» для получателей социальных услуг были проведены групповые занятия «Технология повышения самооценки у людей пенсионного возраста». На первом занятии (первично-диагностический этап) изучили уровень самооценки испытуемых и связанных с ней психологических характеристик: уровня притязаний, настроения, тревожности, депрессии, социальной поддержки; на втором занятии психолог провела анализ и обработку теста каждому получателю услуг.
Итогом занятий стал вывод: люди, которые относятся к себе позитивно, обладают высокой самооценкой, люди, которые относятся к себе негативно, обладают низкой самооценкой.