🌞 ЖАРА + ЭФИРНЫЕ МАСЛА = СПАСЕНИЕ!

🌿
Когда столбик термометра зашкаливает, эфирные масла становятся настоящим помощником — освежают, бодрят и даже помогают легче переносить жару.
💧 ТОП-5 масел для лета:
1. Мята перечная — охлаждает и бодрит. Можно каплю на затылок, виски или добавить в спрей с водой.
2. Лимон — освежает, поднимает настроение и снижает утомляемость.
3. Эвкалипт — очищает воздух, облегчает дыхание, отлично подходит для аромадиффузора.
4. Лаванда — успокаивает и помогает при перегреве или головной боли.
5. Грейпфрут — легкий, цитрусовый, помогает снять отёки и освежиться в жаркий день.
💦 Лайфхак: сделай спрей из воды + 5–6 капель любимого масла (на 100 мл воды) и носи с собой — освежай лицо, шею, руки.
☀️ Важно: на солнце избегай нанесения цитрусовых масел на кожу — могут вызвать фоточувствительность!
🌿 А какие эфирные масла спасают тебя летом?
#эфирныемасла #лето2025 #аромамир #натуральныйуход #здоровье #натурпродукт #жараспасение #спрейсмаслами #ароматерапия #масладлянастроения #уходзасобой #лайфхак #дотерра #вдыхаяжизнь #встречисМарией