ул. 20 Января, д 22.
" Обретённое вами тело,
Со свободами и преимуществами
Подобно драгоценному кораблю,
Дающего вам возможность
Освободиться от океана страдания.
Поэтому оставьте лень, апатию и промедление
И взращивайте силу вашего усердия с этого момента."
Сегодня мамочки и папа, посещающие занятия в рамках проекта "Мамино время" вышли на улицу, чтобы принять участие в мастер-классе по оздоровительным дыхательным практикам китайской гимнастики "Ци-гун".
Метод диафрагмального дыхания по данной технике прекрасно снимает психосоматические блоки.
Легкие заполняются
полностью, что благотворно влияет на их вентиляцию и благотворно отражается на состоянии.
Сокращения диафрагмы оказывают массирующее воздействие на внутренние органы, за счет чего качественно улучшается их работа.
Усиливается насыщение крови кислородом.
Происходит расслабление мышц в тазовой и брюшной области, что положительно отражается на
психологическом состоянии и стрессоустойчивости человека.
Улучшается работа ЖКТ.
Занятие на свежем воздухе провела специалист по реабилитационной работе Беринова О. И. Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев