🌬 Профилактика простудных заболеваний — важный аспект заботы о здоровье, особенно в холодное время года.

✔️ С малышами мы провели точечный массаж по Уманской, который помогает стимулировать иммунную систему и улучшает общее состояние организма.
✔️ Воздушный массаж слизистой носа - это процедура, которая может помочь увлажнить и очистить носовые пути, улучшая дыхание и предотвращая заражение вирусами.
✔️ Дыхательную гимнастику Волк, чтобы укрепить легкие и развить дыхательные навыки.
✔️ А также массаж грудной клетки для улучшения кровообращения и снятия напряжения в мышцах, что особенно полезно для поддержания дыхательной системы в хорошем состоянии.
✔️ И самое интересное - надувание воздушных шаров🎈, что является хорошей тренировкой для дыхательной мускулатуры, способствует улучшению легочной вентиляции и тренирует дыхательные мышцы.
⏩ Регулярное выполнение этих процедур может стать отличным способом поддержания здоровья и профилактики простудных заболеваний. Главное - делать их в игровой форме, чтобы детям было интересно и весело участвовать!