Факты о мытье рук, которые интересно знать всем

🤔 Всемирный день мытья рук был основан Всемирной организацией здравоохранения вместе с детским фондом ЮНИСЕФ и Генеральной Ассамблеей ООН для того, чтобы больше детей и взрослых во всех странах мира узнали о том, что при регулярном мытье рук с мылом, риски заболеваний значительно снижаются.
👨‍⚕В 1847 году венгерский акушер Игнац Земмельвайс заметил, что мытье рук медицинским персоналом значительно уменьшает количество инфекций у рожениц и новорожденных. Доктор пытался убедить своих коллег почаще мыть руки, но те были настолько оскорблены подобными рекомендациями, что отправили его в сумасшедший дом.
С тех пор прошло 150 лет и ситуация в корне изменилась. Верность предположений Земмельвейса была в конце концов признана и теперь хорошо известно, что действительно, мытье рук значительно уменьшает распространение болезней.
🤲 Наши руки помогают нам делать множество повседневных действий: готовить еду, убирать, работать на компьютере и с гаджетами, общаться с другими людьми и даже выражать свои чувства и эмоции. А теперь задумайтесь: к какому количеству поверхностей и предметов вы прикасаетесь за день и сколько на них микробов?
Не будем поддаваться панике! Проблема грязных рук легко решается простым действием - мытьем их с мылом.
Вот несколько занимательных фактов о мытье рук
1⃣ Вода имеет значение.
Для мытья рук необходимо использовать чистую проточную воду. Если вы подозреваете, что вода небезопасна, не используйте ее ни для мытья рук, ни для питья, ни для хозяйственных нужд. Замените воду на бутилированную, кипяченую. А для гигиенической обработки рук в такой ситуации нужно воспользоваться антисептиком.
Кроме качества воды имеет значение и температура. Не стоит мыть руки очень горячей водой, это не повышает эффективность обработки и приводит к последующему шелушению и раздражению кожи.
2⃣ Важно правильно высушить руки.
Многократно использованное разными людьми полотенце – источник микробов. Пользоваться им после мытья рук не нужно, лучше использовать бумажные полотенца.
3⃣ Антисептик выручит.
Если у вас нет мыла и воды, используйте антисептик для рук. При выборе антисептика отдавайте предпочтения спиртовым, в которых содержание действующего вещества не менее 60-80%.
4⃣ Мытье рук занимает больше времени, чем вы думаете.
Рекомендуемая продолжительность мытья рук - не менее 20 секунд. Помимо времени, важно соблюдать технику мытья рук, то есть выполнять определенную последовательность действий: обработать внутреннюю, затем тыльную сторону ладоней, участки кожи между пальцами и под ногтями, не забыть вымыть большой палец руки.
5⃣ Самые грязные вещи — деньги, телефоны и дверные ручки.
Наибольшее число бактерий скапливается на денежных купюрах и монетах. Неудивительно, ведь они находятся в постоянном обороте и за день могут сменить несколько хозяев. Несмотря на это, после контакта с деньгами по статистике руки моют только 27% взрослых.
Дверные ручки являются вторым излюбленным местом микробов, только представьте себе, сколько человек в день может взяться за ручку, чтобы открыть или закрыть дверь!
С развитием современных технологий установлено, что на клавиатурах компьютеров и ноутбуков, на мобильных телефонах, которыми большая часть населения активно пользуется, концентрация микробов значительно выше, чем на других поверхностях.
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:
✅ до и после использования средств индивидуальной защиты
✅ после прихода с улицы
✅ перед приготовлением и приемом пищи
✅ после прикосновения к сырому мясу и рыбе
✅ после посещения туалета
✅ после чихания или очищения носа
✅ после посещения общественного места, общественного транспорта
✅ после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами
✅ после ухода за больным человеком, после смены подгузника;
✅ после уборки помещения;
✅ после общения с животными, в том числе домашними;
✅ перед сном
✅ в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Станьте примером для окружающих, позаботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом. Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.
Присоединяйтесь к празднованию Всемирного дня мытья рук и помните: чистота - залог здоровья!