Как часто мы говорим или слышим про осознанность.

Осознание - где ключевое значение имеет слово знать или знание.
Знать и осозновать - это разные вещи. Можно знать, но не делать, то есть не осознанно делать, а иногда знания мешают, или эмоции мешают, или страхи мешают. А возможно старые привычки или убеждения.
А вы как считаете?
Что для Вас "ОСОЗНАННОСТЬ" ?
Как по вашему должен выглядеть осознанный человек?
Жду Ваши ответы комментарии под видео.