Humanin - пептид из митохондрий, который продлевает жизнь

В митохондриях мозга нашли однажды пептид и назвали Humanin.
Он спасает нейроны, когда всё идёт ко дну.
Humanin:
🙏🏻блокирует смерть клеток
🙏🏻снижает повреждение ДНК
🙏🏻уменьшает инсулинорезистентность
🙏🏻подавляет воспаление
активирует антиоксидантную защиту
С возрастом уровень падает.
У долгожителей - выше.
У больных Альцгеймером - почти ноль.
Поднимается при:
🌿кардио
🌿дефиците калорий
🌿голодании
📚 Cell Metab
Дзидзария А.Г.