Что взять в аптечку при простуде?

Осень и зима — время насморков и болей в горле.
Часто люди приходят за «волшебной таблеткой», но её нет: простуда требует отдыха и времени.
✅ В аптечке могут быть:
средства от температуры (парацетамол, ибупрофен),
капли для носа (с морской водой или сосудосуживающие — но не более 5–7 дней),
пастилки или спреи от боли в горле,
витамин С или цинк для поддержки.
☝️ А вот антибиотики при ОРВИ не нужны — это вирус, а не бактерии.