👉В Библиотечно-досуговом центре, 20 августа, прошла важная творческая мастерская «Внимание: нездоровые привычки»

✏️Дети не только проявили фантазию и талант, но и задумались о самом главном — о своём здоровье. Ребята рисовали, как они видят различные вредные привычки, и через творчество учились понимать, что не всё, что кажется «крутым» или «взрослым», на самом деле приносит пользу.
🎨 На мастерской мы говорили о том, чем опасны:
🔸 Табачные изделия — они портят лёгкие, ухудшают дыхание, вызывают зависимость и делают кожу и зубы не такими здоровыми, как могли бы быть.
🔸 Спиртные напитки — мешают нормальному росту, нарушают работу мозга, ухудшают память и внимание, а также могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
🔸 Энергетики и сладкие газировки — содержат огромное количество сахара и химических веществ, которые «обманывают» организм, вызывая кратковременный прилив сил, а потом — упадок энергии, раздражительность и усталость.
🔸 Постоянное сидение за гаджетами — вредит зрению, осанке и мешает общению с реальными друзьями.
💚 Но самое главное — мы вместе искали здоровые альтернативы:
✅ Вместо вредных напитков — вкусный чай с травами, морсы, компоты и чистая вода.
✅ Вместо долгого сидения у экрана — активные игры, спорт, прогулки, чтение книг и творчество.
✅ Вместо стремления казаться «взрослым» через вредные привычки — настоящая сила в умении сказать «нет» и выбрать здоровый путь.
❤️Мы верим: когда дети понимают, как устроен их организм, и учатся заботиться о себе с детства — у них появляется шанс на крепкое здоровье и яркую, осознанную жизнь
#ЛунинскийРайон #Лунино #КультураЛунино
#БДЦЛунино