То, что я делаю по отношению к другим людям, — это мое поведение.

А взрослый человек в состоянии свое поведение контролировать. Вместо клейма мне дали ключ: "Иногда я веду себя неприемлемо, но это можно изменить.
«Такие дела» выпустили материал с монологом Веры — участницы группы по работе с агрессией «Сила без насилия» НЖКЦ.
🔹Вера часто испытывала неконтролируемый гнев и приступы ярости: кричала на мужа, била посуду или швыряла вещи, а затем жутко этого стыдилась — и так раз за разом. На пятом месяце беременности она осознала, что ее агрессия разрушает собственную и жизнь мужа.
📍Сейчас Вера проходит терапию, учится контролировать эмоции и на многое в жизни смотрит иначе. Читайте материал на сайте «Таких дел» по ссылке.