Если я брошу курить, я поправлюсь...

Часто можно услышать жалобы на набор веса после отказа от сигарет. Это формирует ошибочное мнение о взаимосвязи между курением и похудением.

Однако причина кроется совсем не в табачных изделиях – дело в том, что многие начинают активно «заедать» психологический дискомфорт, вызванный прекращением курения, либо попросту заменяют сигарету едой в ситуациях, когда ранее тянулись за пачкой.

Подробнее - в наших карточках

#профилактика74 #служба_здоровья