👋Здравствуйте уважаемые подписчики и друзья медицинского центра «Опора».

🍁Закончилось время летних отпусков. Но кто не успел летом , тот будет отдыхать осенью, зимой, будущей весной.
☀️Главное- обязательно отдыхать. Выбираться из рутины ежедневных дел и позволить себе получить новые впечатления, подпитаться энергией💪 чтобы хватило сил для повседневной жизни.
🛡️ Я сегодня хочу с вами поделиться своей победой над собой.
😒 2 года назад я перенесла хирургическое лечение колена.
😖Для меня болезнь это катастрофа. Болезнь выбивает из колеи, ломает все планы. Приходится потом все нагонять, напрягаться. А тут – колено . Если я не восстановлюсь, значит это откат назад, Все. ни каких походов, поездок, новых впечатлений. В общем, прощай активная жизнь, буду жить - как придется.
🤔Подумала я, подумала, и решила побороться за себя. Прошла полный курс лечения , медикаментозной реабилитации и - в спортивный зал.
В течении 2,5 лет , каждый месяц, 4 раза в неделю, я и мой тренер по движению, Руслан Александрович, трудились, чтобы я смогла восстановить свою способность двигаться и вновь пойти в серьезный пеший поход на расстояние 40 км по горам с 15 кг рюкзаком за плечами. Я должна была забраться на тот уровень, с которого сбросила меня травма колена!
🎉🎉✨И вот! Представляю вам документы – фото, что я вновь со спортсменами клуба «Вертикаль» в горном походе по Кавказскому заповеднику . Маршрут : Лаго- Наки – Салохаул- Черное море- 42 км.
😊Пересматриваю эти фото и чувствую уверенность , хорошее настроение и горжусь собой.
🔥 Оказывается, нет ничего невозможного.
⚡Если поставить цель, разбить ее на мелкие этапы, приложить усилия, дисциплину, уделить этому время, средства, не поддаваться нытью, страху, взять в помощники профессионалов, то можно подчинить себе обстоятельства и иметь что хочешь.
🤗В этом походе у меня была масса впечатлений. раздумий и наблюдений. Когда я делала фото и видео, я думала о вас. Что я вам покажу и о чем расскажу. Я вижу и знаю, что вы интересуетесь событиями, которые мы публикуем в соц. сетях. В личных встречах мы обсуждаем это.
✋Поэтому сегодня я с вами прощаюсь, а на следующей неделе расскажу о чудо ребенке, который был с нами в походе.
👍Хороших вам будней и выходных . До новых встреч.