🟢Формула Счастья.

🟢Когда, после определённых непростых событий, ситуаций, мы переживаем, то нам говорят: "Отпусти...", "Просто ЖИВИ...", но ни сами, зачастую, не понимают, ни объяснить не могут "КАК ЭТО СДЕЛАТЬ" и "как это работает".. думают - "пустые слова.. так принято говорить"...
А в действительности - это самая настоящая Формула Жизни... Формула СЧАСТЬЯ
Если вы в печали и унынии - значит вы слишком долго (излишне) думаете о прошедших событиях - это ностальгия. Но это же все делают... Да!
✔ Дело во временном количестве таких мыслей и их качестве... Можно вспоминать прошлое достаточно - это значит: если вам СТАНОВИТСЯ ГРУСТНО (а ещё хуже - до слёз) - вы переборщили с воспоминаниями - ЗАЙМИТЕСЬ УВЛЕЧЁННО СВОИМ ДЕЛОМ! Ключевое слово здесь "СВОИМ" - только оно будет в радость.. Это и есть - ЖИТЬ, ЖИЗНЬ... это НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, сейчас - тогда позитивные эмоции возвращаются.
Подобно и с БУДУЩИМ... о нём необходимо думать в пределах построения планов.. ДО момента пока делаете это в радости... как начинаете беспокоиться, видите неопределённость - вы вошли в крайность.. быстро (на сегодня) заканчивайте - продолжите в следующий раз. Чем больше мы будем контролировать себя и находиться в настоящем времени, тем больше радости будет прибывать в жизнь - так улучшается судьба.
И это и есть - Отпускать... (прошлое и будущее) и значит ЖИТЬ!
© Ирина Клинтух, 06.04.2023