Детская тревожность: как помочь ребёнку справиться с эмоциями?

Тревожность у детей — это не просто капризы или временные страхи. Это сигнал, что ребёнку нужна поддержка и понимание. Важно научить ребёнка распознавать свои эмоции и давать ему инструменты, чтобы с ними справляться.
В карточках — советы, которые помогут снизить тревожность.
Помогая ребёнку сейчас, мы учим его жить в гармонии с собой в будущем.