☀️Obiectivul principal în menținerea sănătății este prevenirea bolilor, care începe de la o alimentație sănătoasă, un regim de somn echilibrat, sport și evitarea factorului de stres.

Pentru monitorizarea stării sănătății este necesar de a efectua următoarele investigații de laborator:
1. Consultația medicului de familie/terapeutului
2. Hemoleucograma completă + VSH
3. Examenul sumar al urinei
4. Biochimia sângelui (Proteina totala, Ureea, creatinina, acid uric, glucoza, colesterol total,
trigliceride, LDL, HDL, Bilirubina totala si fracțiile ei, ALAT, ASAT, Fosfataza alcaliză)
5. Feritina, Fe seric
6. Indicatorii pentru depistatea hepatitelor: HBsAg, antiHBcor, antiHCV
7. Funcția glandei tiroide: freeT4, T3, TSH, antiTPO, antiTG
8. Nivelul Vitaminei D în organism: 25(OH)
9. Calciu total+ionic, Potasiu, Zinc, Magneziu
10. Ecografia glandei tiroide
11. Femeile trebuie să efectueze Testul citologic Babeș-Papanicolau, pentru screening-ulcancerului de col uterin