Почему мы любим звуки дождя?

⛈
💧Звук капель - это естественный вариант белого шума, который стабилен и ритмичен, не содержит резких перепадов, маскирует лишние раздражающие звуки и действует успокаивающе.
💧Монотонный шум дождя снижает уровень кортизола - гормона стресса - и активирует парасимпатическую нервную систему. В итоге тело расслабляется, а разум, как бы, плывет по течению.
Вот почему в дождливый день появляется то самое настроение: когда хочется укутаться в плед и просто слушать.
💧Кроме того, мозг ассоциирует звук дождя с безопасностью, что вызывает чувство умиротворения и благополучия. С психологической точки зрения, за счёт снижения активности внешней среды дождь помогает сконцентрироваться на собственных мыслях.
😴 Не случайно многие включают аудио записи "звуки дождя" для сна. Мозг воспринимает этот звук как фоновый, что помогает расслабиться и облегчает засыпание.
Сегодня за окном дождь. А какие эмоции испытываете вы https://t.me/momedsvc/1154 ?
*Видео смотреть со звуком🔉