✅Начало августа — самое время для профилактики обострения сезонной аллергии, если выявлены реакции на амброзию.

🌿
Поллиноз — это особая форма аллергических реакций, возникающих в строго определенный период, при контакте с пыльцой растений. В августе и сентябре — это лебеда, полынь и амброзия, сорные травы. У людей с этим вариантом аллергии на пыльцу это означает появление таких симптомов, как чихание, насморк или заложенность носа, жжение и зуд кожи и слизистых, проблемы со сном, приступы астмы. Пик обострений поллиноза приходится на середину и конец августа, в зависимости от погодных условий. После завершения цветения и исчезновения пыльцы наступает ремиссия поллиноза до следующего сезона.
✅Некоторые меры профилактики аллергии на растения:
🔸Временная смена климатической зоны. Если есть возможность уехать в разгар цветения аллергенов, это может помочь избежать обострения.
🔸Ограничение времени пребывания на открытом воздухе. Особенно стоит сократить прогулки в ветреную или жаркую солнечную погоду.
🔸Закрытие окон и дверей в помещении в сезон цветения. Можно завешивать окна влажной прозрачной тканью, которая вбирает пыльцу.
🔸Использование кондиционеров и моек воздуха с фильтрами, которые способны уловить пыльцу (HEPA-фильтры).
🔸Выход на улицу с головным убором и очками (если не носят для зрения — солнцезащитными).
🔸Приём душа перед сном или сразу по приходу домой, чтобы смыть с себя пыльцу. После — надевать чистую одежду, в которой не были на улице.
🔸Сушка белья и одежды в закрытом помещении, так как влажная ткань является прекрасным «сорбентом» для пыльцы.
🔸Ежедневная влажная уборка дома, которая поможет удалить пыльцу с пола и мебели.
🔸Избегание употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда (многие растительные продукты имеют в своём составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрёстных реакций).
🔸Отказ от фитотерапии (лечение травами) и косметических средств, содержащих натуральные растительные компоненты.
#Роспотребнадзор79
#ЦГиЭ_в_ЕАО
#Санпросвет