Рассматривая альтернативу ранец или рюкзак с ориентиром на покупку для первоклассника, врачи-ортопеды утверждают, что лучше остановиться на первом варианте.

У вчерашнего дошкольника еще не сформировалась осанка, поэтому неправильно распределенная нагрузка на позвоночник может привести к сколиозу. Если же вам очень нравится именно рюкзак, покупайте тот, в котором максимум жестких элементов, позволяющих скорректировать распределение веса и не навредить позвоночнику ребенка.
❗Выбирая ранец или рюкзак, особое внимание обращайте на следующие характеристики:
✅Внутренний жесткий каркас. Именно он распределяет нагрузку, не дает линейкам, циркулям, карандашам и краям учебников врезаться в спину ребенка.
✅Ортопедическая спинка. Характеризуется наличием подушечек, расположенных с учетом анатомических особенностей детской фигуры и позволяющих сохранять правильную осанку с тяжелым грузом за плечами.
✅Лямки — очень важный для комфорта элемент. Ранец первоклашки или рюкзак подростка должен плотно прилегать к спине. Соответственно, лямки следует выбирать широкие и мягкие, регулируемые по длине.
✅Материал, из которого производятся школьные рюкзаки или ранцы для первоклассников, чаще всего синтетический. Ткань должна быть плотной.
✅Размер ранца должен быть таким, чтобы нижний край не давил на поясницу ребенка, а верхний — не упирался в затылок.
✅Отделения. Хорошо, если их два или больше, плюс карманы. Застежка ранца должна легко раскрываться одним движением.
✅Донышко должно быть пластиковым или из другого жесткого непромокаемого материала.
✅Светоотражающие элементы, расположенные на ранце, повышают безопасность школьника на дороге в темное время суток.
✅Вес — очень важный критерий. Медики-ортопеды установили, что ученик младших классов не должен за спиной носить груз, который превышает 10 % массы его тела:
для ученика 1–2 класса — не более 1,5 кг;
3–4 класса — не более 2 кг;
5–6 класса — не более 2,5 кг;
7–8 класса — не более 3,5 кг;
9–11 класса — не более 4 кг.
#Роспотребнадзор79
#ЦГиЭ_в_ЕАО
#Санпросвет