1⃣6⃣ шагов, которые помогут вам СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ 👍🏻

Жизнь полна суеты, забот, дни пролетают незаметно. Мы забываем, что нужно постоянно совершенствоваться умственно, физически, эмоционально и духовно.
Забываем, что каждый день нужно становиться лучше. Это не означает, что сейчас вы не прекрасны, но постоянное развитие необходимо, если вы хотите сохранить #счастье, мотивацию и душевное спокойствие.
Я расскажу о 6⃣ шагах, которые являются фундаментом для самосовершенствования. А остальные 10 шагов с вами поделюсь, чуть позже… дочитайте пост до конца…😉
Делайте маленький шажок каждый день к лучшей версии себя😉
⚜1. Шаг. Съешьте лягушку
Не в прямом смысле, конечно, хотя и это не исключено.«Съесть лягушку» — значит сделать что-то неприятное. Так вот, сделайте это в начале дня. Одно дело, будь то сложная рабочая задача или неприятный телефонный звонок. Отделайтесь от этого дела, и оно не будет тяжким грузом висеть над вами до конца дня.
⚜2. Шаг. Читайте, #читайте и снова читайте!
Читайте #книги любых жанров, читайте запоем. Книги расширяют ваше сознание, дают опыт, который вы, возможно, не сможете получить в реальной #жизни, они заставляют вас #думать.
⚜3. Шаг.Хвалите других
Это очень круто — делать кого-то счастливым, особенно того, о ком вы заботитесь. К тому же счастье заразительно. Выражайте свою признательность окружающим. Люди должны знать, когда они хороши в чём-то, а вы получите заряд хорошего настроения.
⚜4.Шаг.#Улыбайтесь
Серьёзно! Улыбаясь, вы получаете множество преимуществ. Например, высвобождаете эндорфины, которые делают вас #счастье. Даже если вы улыбнётесь через силу, вы начнёте чувствовать себя лучше. В следующий раз, когда почувствуете, как вас захлёстывают негативные эмоции, возьмите их под контроль #улыбкой.
⚜5.Шаг. Окружайте себя людьми, с которыми вам хорошо
Подумайте, что вы чувствуете, общаясь с людьми, которые постоянно окружают вас. Нет ли среди них тех, кто истощает вас, кто постоянно приносит отрицательные эмоции? Нет ли тех, кто саботирует ваши усилия по улучшению себя, кто тянет вас в низ? Вы не сможете быть по-настоящему счастливы, если вас окружают негативно настроенные #люди. Старайтесь проводить время с теми, кто поощряет ваши усилия и вдохновляет вас. Вы этого заслуживаете.
⚜6. Шаг. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть
Всегда есть вещи, которые мы хотим заполучить, однако пока не имеем. Важно идти к своим целям, но нет смысла переживать из-за того, что вы их пока не достигли. Помните: есть кто-то, кто счастлив, имея меньше, чем вы. Если вы будете каждый день благодарны за то, что имеете, это поможет вам ценить свою жизнь и свой выбор. В конце дня запишите то из произошедшего, за что вы благодарны. Сосредоточьтесь на положительных моментах в вашей жизни, и вы будете расти духовно.
Если хотите получить ещё 10 шагов к совершенству…
✅Напишите комментарий под этим постом: «ХОЧУ ШАГИ К СОВЕРШЕНСТВУ»
✅Поставьте лайк ❤
#декрет #успехвместе #бизнесдети #работавкайф #работадомаонлайн #фаберлик #АннаШалиманова #удовольствие #привет #красота #напиши #косметика #товарыдлядома