«…я чувствовала, что часто мною пользовались.

» - Кристина, 24 года
❕БЫЛО:
- делала то, чего НЕ хочет
- не знала как правильно отказывать
- люди часто пользовались ее добротой
- взваливала на себя много задач, которые утомляли, забирали энергию, высасывали много сил
✅ СТАЛО (после тренинга):
- научилась управлять эмоциями через определение чем они вызваны и восполнение этих потребностей
- поняла когда стоит с человеком продолжать общение, а когда нужно закончить разговор и как это сделать правильно
- перестала жить в режиме «белка в колесе», стала больше практиковать наполнение и отдых
Наиболее ценными для Кристины стали темы «Личные границы», «Эмоциональное выгорание» и «Созависимость»
💁‍♀️ Подробную программу тренинга «Как справляться с эмоциями и при этом не согрешать» и варианты участия смотрите на сайте
👉 https://clck.ru/3KUYjF