❗️Прочтите этот пост и сделайте перерыв на 20 минут

В День офтальмолога (8 августа) мы напоминаем, как важно заботиться о глазах. Они ежедневно подвергаются огромной нагрузке: мониторы, смартфоны, бесконечные уведомления. Как сохранить зрение в эпоху цифровых технологий?
👁 Мы собрали полезные советы от врачей, которые помогут снизить вред от гаджетов и избежать усталости глаз. Проверьте себя в карточках — возможно, какие-то привычки стоит срочно менять. А если дискомфорт не проходит – обратитесь к специалисту
Берегите зрение и будьте здоровы 💙
#ЦРТДЮ_Радуга_Коелга