ПАРАДОКСЫ БОЛЕЙ СУСТАВОВ И КОСТЕЙ (ПСИХОСОМАТИКА)

👭Мы уже знаем, что всеми процессами в теле управляет мозг. Посмотрим на проблемы суставов с этой позиции. Наш мозг очень прагматичен. И если он запускает какой-то процесс, то на это имеется причина.
💯 Причина болезней суставов, впрочем как и костей и мышц) — это так называемый конфликт САМООБЕСЦЕНИВАНИЯ, снижения самооценки.
💯 Все конфликты пришли из мира природы. Попробуем поискать образ, чтоб лучше понять само обесценивание. Если какое-то живое существо недовольно собой или какой-то частью своего тела, то природа начинает эту часть тела разрушать, заменять, трансформировать. На глобальном масштабе : миллионы лет назад рыбы вышли на берег и трансформировались в сухопутных животных. И условно их неудовлетворённость собой в воде вытолкнула их на сушу, разрушив и преобразовав их плавники и скелеты.
👨‍🎓 Так же и с нами. Если человек НЕ ДОВОЛЕН СОБОЙ (или частью себя), подвергается критике со стороны, сам себя гнобит и впадает в самосожаления и самокритику, не уверен в себе, в своём будущем, боится своего будущего — страдает костный аппарат.
С кем я себя сравниваю? (причём не в свою пользу) Отзывается ли такой вопрос?
Если случается какое-то драматичное и унижающее нас событие, да и вообще неудачи и поражения сказываются на нашей способности «держать удар» за счёт костной системы. Чаще всего фоном по жизни идёт тревога «Я не справлюсь».
Самообесценивание действует и на кровеносную систему ( сосуды, вены), а в более усугублённом виде уже включаются суставы и кости.
🤷‍♂ Проблемы позвоночника — на мне слишком сильная ответственность, нагрузка слишком велика, я могу не справиться с задачей. Отсутствие поддержки. Страх.
Шея — я не могу что-то сделать, но давно хочу. Не могу найти правильное направление. Я хотел бы смотреть в другую сторону, быть кем-то другим, но не могу. Потеря веры в свою интеллектуальную силу. Это какое-то страдание, связанное с невозможностью «смотреть» туда, куда хочется ( в отношениях, бизнесе, новых перспективах).
Руки — обесценивание своего дела, его содержания. Не могу что-то удерживать. Обесценивание своих действий. Не могу принять помощь. Что-то сделал и пожалел.
Ноги — отсутствие движения. Или я боюсь двигаться вперёд. Ноги — это самореализация во внешнем мире, движение вперёд и страх движения. На Востоке считается, что организм стареет с ног: есть ли у меня страх одиночества и неуверенность в будущем? Тем ли путём я иду ? Чувствую ли я почву под ногами? Не боюсь ли я упасть? Не считаю ли своё состояние подвешенным?
Колени — не могу достигнуть чего-то. Кто-то или что-то (обстоятельства) подавляют мою волю. Хочу сделать шаг, но не получается.
Копчик, поясница — переживание какой-то сакральной темы, отношение к вере, к жизни. Кем я себя ощущаю? Нашел ли я своё место в жизни? Либо страх за потерю сексуальности в глобальном масштабе жизни.
Бёдра — устойчивость в сложных обстоятельствах (устойчиво стоять на ногах). Уязвимая позиция, неспособность к сопротивлению чему-то. Неуверенность в себе как в женщине. Я не справляюсь со своими женскими задачами.
Плечи — не получается быть опорой себе или близким. Неумение отстоять свою позицию, отвоевать своё место. Невозможность с кем-то выстроить гармоничные отношения. Левое плечо — мама, дети. Правое плечо — не удовлетворяют отношения с партнёром, мужем.
НО схема процесса согласно Новой Германской медицине может показаться парадоксальной на первый взгляд.
1. Фаза СНИЖЕНИЯ самооценки идёт обычно тихо, бессимптомно, безболезненно для тела. Но именно здесь и идёт процесс разрушения клеток. Медленно, незаметно, годами
2. Затем происходит что-то вдруг ПОВЫШАЮЩЕЕ нашу самооценку : кто-то похвалил, сам себя похвалил, чего-то достиг, смог, преодолел, справился, добился : какой я молодец!
3. И вот тут начинается ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ И РЕМОНТА суставов, костей и мышц. Для этого мышцам нужна вода — возникает отёк. Нужно поступление крови и восстановление клеток — возникает покраснение, повышение температуры и боли. Т.е.если заболели суставы или мышцы, то это идёт как раз фаза восстановления.
И ей бы и дать пройти успешно, продолжая хвалить себя и свои суставы за работу. Но чаще всего мы снова сваливаемся в уныние, чувствуем себя развалинами и ругаем себя за неудачи. А то ещё говорим, что вот так сами себя и сглазили.
И так по кругу...
😒 Что же делать? Надо прервать этот круг. Изменить своё отношение к себе (эх, легко сказать...)
Спрашиваем себя: когда это началось? Чаще всего что-то произошло накануне. Поищите, была ли какая-то накануне победа? А может сами себя похвалили? Или кто-то похвалил за успех? До этого-то вы были к себе критичны, ругали и пилили себя за малейшие промахи. И вот вдруг... И нужно осознать, что все эти боли и отёки — это просто РЕМОНТ!
👌 Организм ремонтирует эту вашу часть тела, которой до этого вы были недовольны . До этого вам казалось, что вы не успеваете быстро и успешно идти по жизни; что все вокруг умеют что-то, а у меня не получается; и толстею я нещадно; и вообще я по жизни лузер и не очень хорошая мать/жена/хозяйка/профессионал и пр...Но вот начался ремонт клеток суставов и костей! И вот тут нужно радоваться! И особенно хвалить этот сустав, эту часть тела, которая проявила «слабое звено», но готова включиться в болезненный процесс восстановления!
😒Главное в этот момент - не свалиться снова в само сожаление!
💯 Нам нужно как и во всех других случаях — расшифровать логику нашего мозга, который запустил проблему само обесценивания в тело. И шаг за шагом начать обратный процесс — начать замечать свои победы, пусть и маленькие; радоваться своим достижениям; благодарить свои ручки-ножки за верную службу, и конечно учиться доверять себе и Вселенной! И никаких сравнений! Победа — это не быть первым, победа — это быть лучше, чем ты был! А я помогу вам решить эти проблемы со здоровьем. Записывайтесь на консультацию и будьте здоровы ✅💯
#психологонлай#психосоматологонлайн#хорошийпсихолог#помощь при тревоге#депрессия