🔺Расклад недели: 3 фокуса на 7 дней

➡Воскресенье - время настроя на предстоящую неделю!
Сегодня мы предлагаем вам попробовать практику, которая поможет вам определить три фокуса предстоящей недели в трех различных сферах вашей жизни. Эта практика помогает структурировать вашу неделю, выделить главное и направить энергию туда, где она действительно нужна. И самое удивительное — в конце недели вы сможете заметить, как многое сложилось именно благодаря тому, что вы правильно определили фокус вашего внимания!
Для расклада возьмите нашу колоду 🔺МАК “Философия жизни” .
1⃣Настройтесь и спросите себя:
“На чём мне важно сосредоточиться в ближайшие 7 дней?”.
2⃣Вытяните 3 карты:
▪Первая — ваш внутренний мир, состояние, ресурс.
▪Вторая — дела, работа, проекты.
▪Третья — отношения и люди вокруг.
Последовательно рассматривайте карты, прислушивайтесь к своим ощущениям, возникающим мыслям, образам, ассоциациям. Если поначалу оказывается непросто понять смысл карты для себя, попробуйте письменно описывать что вы видите на карте.
✍🏻Запишите ассоциации, а в конце недели вернитесь к этим записям: посмотрите, удалось ли придерживаться выбранного фокуса и какие открытия произошли?