Благодаря этому раскладу вы сможете прояснить свои чувства, отделить их от навязанных мыслей и ожиданий, а также услышать, чего вы на самом деле хотите.
В технике применяются метафорические карты «Я чувствую», «Универсум» и «Советник».
МАК "Универсум" - https://u.to/HpBYIg МАК "Я чувствую" - https://u.to/IpBYIg МАК "Советник (цифровая) - https://u.to/JpBYIg Вопросы расклада:
❓«Что я чувствую прямо сейчас?»
❓«Какие эмоции я стараюсь не замечать или подавляю?»
❓«Какие мысли мешают мне услышать мои настоящие чувства?»
❓«Чего на самом деле я хочу?»
❓«Что навязано извне и не является моим истинным желанием?»
❓«Мой первый шаг к исполнению моего настоящего желания?»
Ваши действия:
1. Поставить Нравится и Поделиться с другим этим постом;
2. Написать в комментарии «Хочу расклад! Благодарю»;
3. Следить за обновлениями к этому посту.
Возможные вопросы:
❓Что вы видите на карте? Какие эмоции, мысли или воспоминания возникают?
❓Как чувствует себя тот или иной персонаж (или предмет) на картинке?
❓Какой он? Какие качества характера он символизирует?
❓Как он поступил бы в вашей ситуации?
❓Какой совет дал бы вам персонаж, если бы мог говорить?
❓Чем он может с вами поделиться? Попробуйте посмотреть на мир его глазами.
❓Видите ли вы на картинке себя? В какой роли вы здесь выступаете?
❓Какие выводы вы сделаете?
❓Что полезное вы возьмете себе?
❓Что вы намерены делать дальше?
Заявки на расклад принимаются до 10:00 24 сентября 🕙


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев