Ребёнок игнорирует просьбы и забывает обещания?

Скорее всего, причина в отсутствии дисциплины. Хорошая новость в том, что её можно развить. Рассказываем, с чего начать!
✅ План на каждый день
Завтрак, уроки, кружки, уборка, игры и прогулка — всё должно найти своё место в дневном распорядке.
⏳ Борьба с прокрастинацией
«Начну позже» — частая ловушка. Помочь может метод «Помодоро»: 25 минут на задание, пять — на перерыв.
📍 Верные приоритеты
Ребёнку важно объяснять, какие дела первоочередные, а какие можно отложить. Тогда приоритетные задачи он выполнит в срок.
💬 Отвлекающие факторы
Их нужно минимизировать. Оповещения, музыка, открытые вкладки соцсетей — всё это мешает сосредоточиться.
🌳 Отдых
Отдых нужен всем. Прогулка, расслабление в тишине или медитация — лучшие способы качественно перезагрузить мозг.