В холодный сезон нашему организму очень нужны ПНЖК омега-3.

И особенно тяжело без ценных нутриентов приходится клеткам всех органов🥴
Для правильной работы клеточные оболочки должны быть гибкими. Но низкие температуры делают их более вязкими, затрудняя транспорт питательных веществ🙅‍♀️
🤝 Сохранять гибкость даже в морозы оболочкам помогают ПНЖК омега-3.
Кстати, результат работы жирных кислот зимой налицо — воспаления на коже уменьшаются, и она остается увлажненной🥰
А вы принимаете Омега-3?