✔на основу (без начинки) - 345 ккал Б/Ж/У - 26/7/43❗
Ингредиенты для теста:
100 гр. творога (у меня 2% простоквашино)
1 яйцо С2
50 гр. муки (у меня рисовая, можно брать любую другую)
1/2 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли и щепотка сахара (чтобы тесто не было пресным по вкусу)
Ингредиенты для начинки:
куриное филе варено-копченое
помидор
кукуруза
лёгкий сыр
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста. Лепим шарик, сплющиваем и делаем бортики, чтобы получилась основа для пиццы. В середине делаем проколы вилкой. Отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.
В это время готовим нашу начинку. Нарезаем овощи, мясо, сыр натираем на тёрке.
Выкладываем начинку и отправляем в духовку ещё на 5-10 минут.
Готовить на силиконовом коврике или на противне, застеленном пергаментом.
Приятного аппетита!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1