📅 Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: 11–17 августа

В этом году в период с 11 по 17 августа мы проводим важную неделю профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В этой связи давайте обсудим, что нельзя делать, чтобы сохранить свое сердце здоровым!
🚫 Не пренебрегайте активностью.
🚫 Не игнорируйте питание.
🚫 Не допускайте стрессов.
🚫 Не курите.
🚫 Не забывайте о регулярных обследованиях.
🚫 Не пейте алкоголь в избытке.
💙 Заботьтесь о своем сердце и здоровье в целом! Делитесь этой информацией с близкими, чтобы вместе пройти этот путь к здоровой жизни. Ваша забота о себе — это важный шаг к укреплению сердца и улучшению качества жизни.