Йога смеха - это дыхательная практика, которая стимулирует высвобождение гормонов счастья и дарит здоровье.

В нашем РЦ для подростков с ограниченными возможностями такие сеансы смехозарядки несут огромную пользу, помогая им выражать свои эмоции, избавляться от гнева, стресса, беспокойства и формировать позитивное отношение к жизни. Образные и игровые упражнения вносят разнообразие в процесс и вызывают интерес у ребят. "Мы смеемся не потому, что счастливы. А мы счастливы, потому что каждый день смеемся", - девиз тех, кто выбрал йогу смеха для достижения состояния радости и здоровья.