🌽Кукуруза не только удивительно вкусная, но и очень сытная.

Это один из самых питательных овощей, который поможет вам насытиться в два счёта. Кроме того, он богат полезными свойствами: замедляет процессы старения и поддерживает здоровье глаз.
✅ Кукуруза богата пищевыми волокнами: Она содержит клетчатку, которая важна для здорового пищеварения и может помочь предотвращать запоры.
✅ Кукуруза содержит антиоксиданты: такие как витамин C и каротиноиды, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и поддерживать здоровье кожи.
✅ Клетчатка и фитонутриенты в кукурузе помогают снизить уровень холестерина в крови и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Не упустите возможность добавить кукурузу в вашу продуктовую корзину, особенно сейчас, когда она в сезоне!
Ставьте ❤️, если вам нравится варёная кукуруза с солью!