Ученые выяснили, что поздний завтрак у пожилых людей связан с риском ранней смерти.

Международная команда ученых проанализировала состояние здоровья и привычки питания 2945 людей в возрасте от 42 до 94 лет. Исследователи показали, что время приема пищи в пожилом возрасте связано с состоянием здоровья и долголетием. Особенно опасным оказался поздний завтрак — он коррелировал с депрессией, усталостью и повышенной смертностью. Новые данные позволят поощрять пожилых людей к постоянному режиму питания и развивать здоровое долголетие.
Подробнее: https://inscience.news/ru/article/world-science/medicine/19233