Кандидоз: что делать?

Лечение пациентов с признаками кандидоза я всегда начинаю с диеты!
Причём довольно строгой и не менее 3-х месяцев. Наша задача лишить грибы любимой пищи и таким образом приостановить их активный рост.
⠀
Из питания нужно исключить:
* все быстрые углеводы и сахара (мёд - это тоже быстрый углевод).
⠀
* значительно ограничиваем сладкие фрукты и сухофрукты.
⠀
* полный отказ от продуктов брожения: хлеб, молоко и кисломолочная продукция (особенно кефир), вино, винный уксус, пиво.
Кандида очень любит кислую среду (продукты брожения всегда кислые)
Стараемся создавать в кишечнике щелочную среду:
- пьём воду с лимоном, едим свежий шпинат, брокколи, салат, укроп, петрушку, кинзу, лук, чеснок, перец, томаты, пророщенные зёрна, кунжут, орехи (кроме кешью и арахиса).
⠀
- вводим в питание продукты, которые не любит кандида: чеснок, кокосовое масло, кленовый сироп, базилик, авокадо.
Добавляем в еду куркуму , корицу, перец и паприку.
На самом деле список запрещённых и разрешённых продуктов намного больше. И схема питания расписывается по неделям индивидуально.
Необходимо помнить, что нельзя голодать!
Нужно готовить заранее блюда из разрешенных продуктов , заранее приготовить перекусы для рабочего времени .
Необходимо заручиться поддержкой родных и семьи на весь срок проведения бездрожжевой диеты, чтобы не было соблазнов на "нездоровые" перекусы и употребление запрещенных продуктов.
⠀
Питание обязательно должно быть в сочетании со схемой нутрицевтиков. Но схему также должен индивидуально назначать врач и отслеживать ее действие.
Была ли информация полезной?