Как посчитать свой нормальный вес по соотношению к росту!?
Например, для женщины ростом 165 см:
165 - 110 = 55 55 * 1.15 = 63.25 кг
Нормальный вес для этой женщины составляет около 63 кг.
Например, для мужчины ростом 180 см:
180 - 100 = 80 80 * 1.15 = 92 кг
Нормальный вес для этого мужчины составляет около 92 кг.
Но не забывайте, что нормальный вес может варьироваться в зависимости от возраста, структуры тела и физической активности. Поэтому всегда лучше обратиться к врачу или диетологу для индивидуальной консультации.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев