Предыдущая публикация
Недуги, провоцируемые обезвоживанием
Ваш организм не может в случае необходимости выслать вам электронное сообщение или оставить информацию в ящике для голосовой почты, поэтому, будучи обезвоженным, он дает вам об этом знать единственно возможным для него способом: через неприятные симптомы. Ниже я хотел бы перечислить самые распространенные из них.Боли в суставах и артрит
Хрящи в суставах призваны обеспечивать гладкую поверхность, благодаря которой сустав мог бы с легкостью сгибаться и разгибаться во время движения. Хрящи, как правило, являются в пять раз более гладкими, чем лед, причем они на 80 процентов состоят из воды. Если по какой-либо причине хрящи лишатся необходимого им количества воды, суставы очень скоро начнут скрипеть, трещать и щелкать, подобно дверям, держащимся на ржавых петлях. Усилившееся трение сделает их более подверженными разрушению, что в конце концов неминуемо приведет к артриту.
К пятидесяти годам боли в спине для многих из нас становятся самой настоящей проблемой. И это неудивительно: три четверти веса нашего тела поддерживается жидкостью, находящейся внутри позвоночных дисков. Лишенные необходимого количества воды, эти диски начнут разрушаться гораздо быстрее, причем данный процесс зачастую может сопровождаться образованием позвоночной грыжи. Здесь уместно провести параллель с поездкой на автомобиле, у которого недостаточно накачаны шины. В конце концов такие шины либо быстрее износятся, либо попросту лопнут.
Высокое кровяное давление
Столкнувшись с небольшим обезвоживанием, организм может ограничить кровоснабжение менее важных своих членов, все усилия направив на жизненно важные органы. Немедленным результатом такого положения может стать повышение кровяного давления. Представьте себе поливочный шланг. Сожмите его отверстие пальцами, и давление воды внутри него тут же возрастет.
Однако стоит только начать снабжение организма достаточным количеством воды, как сузившиеся кровеносные сосуды станут постепенно расширяться, что неизбежно приведет к снижению давления. Конечно, вы можете принимать противогипертонические препараты, но есть более безопасное и дешевое решение - чистая питьевая воды. Многие полностью избавились от гипертонии с помощью одной лишь воды. Естественно, огромную роль в этом процессе играют избавление от лишнего веса, снижение уровня стресса и здоровая диета.
#высокоедавление #боливсуствах #артрит #вода #чистаяпитьеваявода #симптомыболи
Хрящи в суставах призваны обеспечивать гладкую поверхность, благодаря которой сустав мог бы с легкостью сгибаться и разгибаться во время движения. Хрящи, как правило, являются в пять раз более гладкими, чем лед, причем они на 80 процентов состоят из воды. Если по какой-либо причине хрящи лишатся необходимого им количества воды, суставы очень скоро начнут скрипеть, трещать и щелкать, подобно дверям, держащимся на ржавых петлях. Усилившееся трение сделает их более подверженными разрушению, что в конце концов неминуемо приведет к артриту.
К пятидесяти годам боли в спине для многих из нас становятся самой настоящей проблемой. И это неудивительно: три четверти веса нашего тела поддерживается жидкостью, находящейся внутри позвоночных дисков. Лишенные необходимого количества воды, эти диски начнут разрушаться гораздо быстрее, причем данный процесс зачастую может сопровождаться образованием позвоночной грыжи. Здесь уместно провести параллель с поездкой на автомобиле, у которого недостаточно накачаны шины. В конце концов такие шины либо быстрее износятся, либо попросту лопнут.
Высокое кровяное давление
Столкнувшись с небольшим обезвоживанием, организм может ограничить кровоснабжение менее важных своих членов, все усилия направив на жизненно важные органы. Немедленным результатом такого положения может стать повышение кровяного давления. Представьте себе поливочный шланг. Сожмите его отверстие пальцами, и давление воды внутри него тут же возрастет.
Однако стоит только начать снабжение организма достаточным количеством воды, как сузившиеся кровеносные сосуды станут постепенно расширяться, что неизбежно приведет к снижению давления. Конечно, вы можете принимать противогипертонические препараты, но есть более безопасное и дешевое решение - чистая питьевая воды. Многие полностью избавились от гипертонии с помощью одной лишь воды. Естественно, огромную роль в этом процессе играют избавление от лишнего веса, снижение уровня стресса и здоровая диета.
#высокоедавление #боливсуствах #артрит #вода #чистаяпитьеваявода #симптомыболи
Следующая публикация
Нет комментариев