Знаешь правило трёх касаний?

В волейболе, чтобы следовать ему и хорошо отбивать мяч, нужно отработать технику приёма. В этом поможет вызов Движения Первых от Натальи Шелгуновой 🔥
В этот раз упражнение от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу выполнил Семён Косарев из Красноярского края.
Теперь твоя очередь! Смотри видеоинструкцию и принимай Волейбольный вызов — на сайте ⬅️
🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов