Как расслабиться маме, если просто не умеешь расслабляться

Бывают на свете люди, которые умеют вот прям взять и быстро расслабиться? Мне это всегда давалось с трудом. Муж посмеивается и говорит что мне жуть как трудно живется, потому что я не умею "забивать". Нет, "забить" я могу, но если это затрагивает только меня а вот если еще кто-то от этого может пострадать...Ну не получается и все тут. Однажды у меня заболела с ночи спина, подозреваю что это старый сколиоз дает о себе знать или это грыжа межпозвоночная(кто-нибудь заберите у меня ноут и телефон), в общем, и к утру эта штука не прошла. Я лежала и молча ругалась, на себя, на каркающую ворону за окном а еще на то, что угораздило меня "сломаться" именно в день, когда Лизку нужно вести к стоматологу. В сообщении(муж дано был на работе) поступило предложение "забить" и отлежаться. Но как же так, если Лизавете нужно зуб долечить(стояла временная пломба)? Полежала я еще минутку и...встала как баба Яга, придерживаясь за спину. Потом походила чуть и поняла что все-таки смогу. И смогла же, в итоге. Вызвала такси, погрузились, сделали свое дело, опять вызвала такси и поехала домой. "Забить" смогла только на поездку на автобусе...Так что, искусству "забивать" мне еще учиться и учиться...Рисую стикерпак с Мартином)))

Стикер автора А вы умеете расслабляться?