Погода резко изменилась и небо затянулось темными тучами, подул холодный ветер, грядет магнитная буря...

Для многих людей – это лишь повод не пойти на очередную прогулку, но для метеозависимых такие колебания – настоящий ад! Повышается давление, болит голова, клонит в сон, и дрожат руки…
Споры о ней не прекращаются и по сей день, но точно известно, что метеозависимость – это не болезнь.
Метеозависимость (метеочувствительность или метеопатия) – это болезненная реакция организма человека на изменения погоды, обусловленная нарушением его адаптации к таким изменениям
Да-да, человеческий организм способен адаптироваться к любой погоде! При жаре или холоде, снеге или дожде, вспышках на Солнце или осадках, во всем мире изменяется атмосферное давление, геомагнитная активность, влажность и другие метеофакторы.
У метеочувствительных людей учащается или уменьшается сердцебиение, изменяется кровяное давление, в результате мозг получает меньше кислорода, что вызывает головные боли, слабость, апатию и появляются другие неприятные ощущения.
Часто начинают болеть кости, суставы, особенно в местах переломов или повреждений кожи. Причина снова в погоде – кожа и кости, изменяясь на доли миллиметров, также адаптируются к изменениям окружающей влажности. В местах переломов или повреждений изменённая структура ткани/кости, поэтому они наиболее чувствительны к изменениям.
Всё это – метеозависимость или побочные симптомы попыток вашего организма адаптироваться к изменившимся погодным условиям.
Поэтому нужно иметь на вооружении проверенные советы, как быстро, эффективно и, что немаловажно, без последствий для организма, победить головную боль, давление и апатию при перемене погоды.
💯Первое — это массаж. Давно доказано, что эта процедура благотворно влияет на организм человека 🔸массаж головы , это исключительно приятная процедура нормализует спазматическую боль.
🔸массаж шейно-воротниковой зоны улучшает кровоток и лимфоток, и клетки мозга быстрее получают необходимый им кислород
🔸релакс массаж расслабит мышцы и укрепит нервную систему.
‼И Совет дня:
Не зацикливайтесь на погоде: если вы будете думать «Мне станет плохо от этого урагана», так оно и будет.