Поговорим о сидячем образе жизни.

📢Сегодня самыми распространёнными болезнями считают геморрой, простатит, остеохондроз, варикоз, метаболический синдром, патологию кишечника, лёгких, бессонницу и тревожные расстройства.
👩‍⚖️👨‍⚖️А виной всему – отсутствие достаточной физической нагрузки, сидячий образ жизни.
Сидячий образ жизни сейчас характерен для многих:
-водителей, особенно дальнобойщиков и таксистов
- офисных сотрудников, вынужденных большую часть времени проводить сидя
-в связи с возросшей учебной нагрузкой и тоннами домашнего задания эти заболевания обнаруживаются и у школьников.
💁‍♂️ Сидеть долго противоречит естеству человека.
При гиподинамии недостаточно работает скелетная мускулатура, что приводит к её гипотрофии – уменьшению питания и невозможностью выполнять одну из основных функций – качественное поддержание скелета.
В результате возникают проблемы с позвоночником. Он искривляется. При этом позвонки, теряя своё природное положение, сдавливают сосуды и нервы.
Это способствует ухудшению кровоснабжения всех внутренних органов и, соответственно, к нарушению их работы.
Слабо развитая мускулатура не способна обеспечить достаточный тонус сосудам, в первую очередь венам. В результате кровь застаивается, что проявляется геморроем, варикозной болезнью, нарушением работы органов малого таза.
Снижается фертильность, пропадает вкус к жизни, могут возникать расстройства психики.
😱Однако, когда появились симптомы, болезнь может оказаться уже в далеко зашедшей стадии.
Не затягивайте ,прислушайтесь к своему телу!
❗ Но действовать нужно грамотно. Поэтому приглашаем вас на консультацию и массаж к мастерам массажа нашей студии
🙏Массаж - это спасение для людей с сидячим образом жизни ! Не игнорируйте требования собственного тела.
👉Записаться на процедуры в удобное для вас время вы можете по телефону +7 (962) 268-99- 88
⠀