Лето – это долгожданная пора солнца, тепла и долгих дней.

Чтобы насладиться всеми прелестями этого сезона и избежать неприятных сюрпризов, важно помнить о безопасности 1.Никогда не купайтесь в одиночку. Всегда находитесь под присмотром взрослых. Выбирайте оборудованные пляжи. 2.Летние дни располагают к прогулкам и активному отдыху на улице, но и здесь есть свои правила. Будьте внимательны к своему окружению. Обращайте внимание на подозрительных людей или ситуации. 3.Солнце дарит нам витамин D и хорошее настроение, но его лучи могут быть агрессивны для кожи. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу. Это даст ему время впитаться и начать действовать. Используйте головные уборы и солнцезащитные очки. Они обеспечат дополнительную защиту для лица и глаз. Избегайте пребывания на солнце (с 11:00 до 16:00). 4.В жаркую погоду организм теряет много жидкости, поэтому важно восполнять ее запасы. Следуя этим простым правилам, вы сможете насладиться всеми прелестями лета.