Как только вы бросаете курить, в вашем организме запускаются процессы восстановления.

И это начинается буквально с первых часов!
Через 20 минут: нормализуются пульс и давление.
Через 12 часов: уровень угарного газа в крови приходит в норму.
Через 2 недели — 3 месяца: улучшается работа легких, кровообращение, становится легче ходить и бегать.
Через 1 год: риск ишемической болезни сердца снижается НАПОЛОВИНУ!
Через 5 лет: риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
Через 10 лет: риск рака легких становится вдвое меньше, чем у продолжающего курильщика!
Никогда не поздно бросить. Организм будет благодарен вам в любом возрасте.