Курение и мужское здоровье: жестокая правда

🚬 Табак убивает не только лёгкие – он бьёт по репродуктивному здоровью! Даже 5-10 сигарет в день:
✔ Снижают качество и подвижность сперматозоидов
✔ Повреждают ДНК сперматозоидов → риск бесплодия и выкидыша
✔ Увеличивают шансы детского лейкоза у будущего ребёнка
💨 Кальян и вейпы – не выход!
Они так же вредны, а при сочетании с сигаретами – в разы опаснее.
⚠ Пассивное курение жены = проблемы с зачатием
Даже при ЭКО шансы на беременность снижаются на 20-30%.
Хорошие новости:
✅ Через 3 месяца после отказа сперма начинает восстанавливаться
✅ Через 1 год риск болезней сердца падает вдвое
Вывод:
Если планируете семью – бросайте сейчас. Ваш будущий ребёнок заслуживает здорового отца!