Ожирение – это избыточный вес из-за накопления жира в организме человека.

К этому приводит недостаток физической активности, несбалансированное и неправильное питание, стрессы, нарушение работы эндокринной системы и др.
⠀
Ожирение приводит к таким нарушениям в работе организма, как: диабет, аллергия, проблемам с давлением, проблемам с кожей лица и тела. Печень, почки и сердце покрываются жиром, а сосуды сужаются изнутри. Ожирение может привести к бесплодию и даже к раку. Вследствие этих проблем мы получаем нервные расстройства, депрессию и тревожность.
⠀
Главный способ борьбы с ожирением – это правильное питание. Но недостаточно просто отказаться от жирного и мучного и есть много овощей и фруктов, делать это нужно правильно, под руководством профессионального консультанта по питанию. Именно профессионал своего дела поможет вам оценить ваше физическое состояние, поможет следить за размером и количеством порций, и разработает действенный план для борьбы с этим опасным недугом.
⠀
Правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни, мы помогаем организму избавиться от всех вышеуказанных проблем связанных с ожирением. Приняв нашу помощь, организм сам найдет силы вернуться к здоровому состоянию.
⠀
Кроме того, существуют функциональные продукты питания - белковые коктейли, батончики и витаминные комплексы, которые очень помогают в борьбе с ожирением. Они содержат оптимальное суточное количество белков, витаминов и минералов, и при этом имеют малую калорийность.
⠀
Если вы устали чувствовать усталость, одышку, боли в суставах и мышцах, частые головные боли, повышенную потливость и проблемы со сном, а также чувствовать беспокойство и депрессию, вам нужно не откладывая обратиться к нашему специалисту по питанию.
⠀
Позвоните нам на +992985643329 или напишите через мессенджеры Вайбер, Ватсапп или Телеграм на этот же номер. Мы вам обязательно поможем!
⠀
#Душанбе #EshIMolodey #ЕшьИМолодей #КурсыПоПитанию #ШколаПравильногоПитания #Ожирение #КонсультантПоПитанию #ПолезноеПитание #КонтрольНадПорциями #СнижениеВеса