Привет!

Меня зовут Дилноза, и я являюсь консультантом по здоровому образу жизни (ЗОЖ) и правильному питанию. Я начала свой путь в этой области 5 лет назад, когда проблемы со здоровьем заставили меня начать менять свою жизнь к лучшему и позаботиться о своём здоровье. Забегая наперёд, на фото вы можете увидеть меня "до" и "после" моего преображения.
⠀
Я имела лишний вес, но не считала, и не хотела признать, это серьёзной проблемой. Я начала замечать, что что-то не так, когда у меня появились проблемы с кожей. Сначала это были воспалительные высыпания, а затем появился аллергический зуд по всему телу. Постоянные мысли об этом привели меня к усталости, раздражительности и беспокойному сну. Как и многие, я стала заедать стресс. Казалось, что это меня успокаивает.
⠀
В 2018 году мне посоветовали обратиться к консультанту по правильному питанию. Я отнеслась к этому скептически, с недоверием, подумала - это очередной лохотрон. Но дорогостоящее лечение в зарубежных клиниках, различные мази и кремы не помогли. Терять было нечего, и я записалась на курсы по правильному питанию.
⠀
Уже через 2 недели я поняла, что это было самое верное решение! Я проходила курс под наблюдением консультанта по питанию мирового уровня. Я очень благодарна за то, что мне посоветовали обратиться к ней! Именно под её руководством, я научилась основам правильного питания.
⠀
Важным аспектом на моём пути к улучшению самочувствия, стало именно правильное, сбалансированное питание и знание того какие, и в каком количестве, жиры-белки-углеводы-витамины и минералы нужно ежедневно употреблять, и каких продуктов избегать. Также не обошлось и без специальных косметических средств для кожи. Эти средства + правильное питание = здоровая кожа.
⠀
Я благодарна моему супругу, который очень меня поддержал в этот сложный период, и более того...
⠀
Продолжение читайте во второй части.
⠀
#Душанбе #EshIMolodey #EshIMolodeytj #ЕшьИМолодей #ШколаПравильногоПитания #КонсультантПоПитанию #ПравильноеПитание #ЗОЖ #ЧистаяКожа #МояИстория #МойУспех #КачествоЖизни