🙂 Друзья, мы продолжаем знакомить вас с нашей Школой.

⠀
🍎 Сегодня хотим рассказать о "курсах правильного питания" которые мы проводим в нашей Школе. Длительность курсов 2 месяца, в течение которых мы изучим 12 тем. Мы научим вас правильно составлять свой график питания, разбираться в продуктах питания, белках и углеводах, о пользе физической активности и еще о многом интересном и важном для поддержания здорового образа жизни.
⠀
Список тем курса:
⠀
01 - Белок и его роль в питании и снижении веса.
02 - Правильный завтрак.
03 - Вода, хорошее самочувствие и снижение веса. Обмен веществ.
04 - Почему не работают диеты.
05 - Углеводы, сахар и гликемический индекс.
06 - Очищение.
07 - Покупка продуктов.
08 - Еда вне дома.
09 - Физическая активность
10 - Сбалансированное питание для здоровья сердца.
11 - Свободные радикалы и антиоксиданты.
12 - Сбалансированное питание для всей семьи.
⠀
🍏 Более подробно обо всех темах курсов мы расскажем в отдельных постах, а также покажем реальные фотографии нас и наших учеников в формате "До и После", чтобы вы наглядно увидели результат, и поверили, что наша Школа реально помогает!
⠀
🤗 Позвольте нам стать вашим проводником в мир молодости, красоты и здоровья через правильное и сбалансированное питание!
⠀
📱 Записаться на курсы и узнать подробности можно позвонив на номер 985643329
⠀
С уважением, команда "Ешь и молодей" 🍒
⠀
#таджикистан #душанбе #eshimolodey #eshimolodeytj #ешьимолодей #школаправильногопитания #курсправильногопитания #зож #белки #жиры #углеводы #пользаводы #вода #антиоксиданты #очищениеорганизма #обменвеществ #здоровоепитание #здоровье #молодость #красота #красиваяфигура #здоровоетело