Медицинский центр «Ваш доктор» г.Октябрьский

Замечали, что сейчас стали модными витаминные капельницы «на все случаи жизни»? Вокруг этой темы много вопросов, разберём их Действительно ли это эффективно и безопасно? Многие люди идут на «витаминные капельницы», чтобы оздоровиться. Ведь наслышаны, что обеспечена «стопроцентная усваиваемость». Значит ли это, что 100% полезных веществ доберутся до клеток и выполнят свои задачи? Вовсе нет. При внутривенном введении вещество действительно сразу оказывается в крови. Но цель любого лечения — доставить лекарство не просто в кровь, а с кровью в нужное место А там — в разных тканях и органах — говорить о 100% «усвоении» нельзя, ведь избыток витаминов просто выведется из организ

Отдых – это необходимый элемент жизни человека. Это здоровье Но вы знали, что обычное лежание на диване это, зачастую, не тот отдых, что вам нужен? Физический отдых Сон, питание, массажи, спа, в каком-то смысле спорт сюда же входит. То есть, если вы весь день сидите в офисе, то спорт для вас отдых. Сенсорный отдых Это могут быть прогулки на природе в тишине, медитации — то есть занятия, где вы останавливаете поток информации и замедляетесь. Социальный отдых Такой отдых подразумевает приятно провести время наедине с собой или побыть среди людей, рядом с которыми спокойно и комфортно. Эмоциональный отдых Такой отдых требуется всем без исключения. Например, это может

Сейчас уже настала пора, когда вокруг нас очень много насекомых. А на выходных многие уезжают на природы и в деревню. Важно следить за детьми, ведь их насекомые особенно «любят». Предупредить укус насекомого проще, чем потом его лечить: Сладкие фрукты и десерты надо накрывать, иначе они привлекут много насекомых. Яркие и цветастые платья сильно привлекают насекомых. Любят они и цветочные запахи. Ребенку лучше не ходить босиком по траве или песку – там может сидеть пчела или оса. Гуляя по лесу или лугу (место, которое очень любят клещи), надо надеть одежду с закрытыми рукавами, брюки с манжетами внизу (или заправить их в обувь). На голову надеть кепку или панаму. Каждый час стоит в

Большой чек-лист: 5 важных правил здоровья и красоты Сейчас весна и все особенно хотят быть красивыми и здоровыми Поэтому мы оставили важный чек-лист — список из 5 пунктов, соблюдение которых сохранит здоровье, долголетие и красоту Делайте влажную уборку. Раз в несколько дней протирайте поверхности влажной тряпкой и мойте пол в самых проходимых местах дома, а раз в неделю делайте полноценную влажную уборку. Ведь особенно весной, оседает множество пыльцы, которая может стать причиной аллергии. Ты — то, что ты ешь Главные правила, которым должен отвечать ваш рацион: питание должно быть дробным, умеренным, своевременным и сбалансированным Вода — источник жизни! Дневн

Что делать, если ребенок косолапит? Порой, родители бывают обеспокоены неправильной походкой ребенка. Действительно, малыши заметно косолапят. В большинстве случаев это состояние является нормой до определенного возраста И, тем не менее, каждый ребенок с подобными жалобами должен быть осмотрен врачом-ортопедом и другими специалистами для выявления скрытой патологии. За правильную походку отвечает сразу несколько факторов: Правильное анатомическое строение обеих ног; Отсутствие нарушений в работе мышц; Нормальная подвижность суставов; Налаженная нервно-мышечная координация между мозгом и опорно-двигательным аппаратом; Отсутствие нарушений в работе среднего уха, от

Сейчас тёплые выходные и многие едут на дачи убираться и загород. И не секрет, что чаще всего заболевают хантавирусом мышиной лихорадки при весенней уборке дачных домиков. Как защититься? Носить маску при уборке и часто быть руки. Особенно, перед едой и контактом с глазами/носом. На какие симптомы обратить внимание: На начальной стадии признаки напоминают ОРВИ, поэтому можно перепутать или пропустить заболевание Далее у пациента отмечаются тошнота и рвота, отечность лица и тела, вздутие брюшной полости, боли в спине в области поясницы. Если не оказать медицинскую помощь при симптомах мышиной лихорадки возникает риск внутреннего кровотечения с последующим летальным исходом

Скоро наступит лето и многих беспокоит их фигура. А как известно, большинство людей хотят результат в короткие сроки и прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Сейчас расскажем! Органы и ткани организма теряют способность усваивать питательные вещества. Организм воспринимает прекращение привычного поступления питательных веществ как экстренную ситуацию. И при возвращении нормального рациона начинает срочно накапливать источники энергии – жиры, на случай повторения только что испытанного стресса. Можно ли быстро похудеть и не навредить здоровью? Скорее нет, чем да Снижая вес таким способом даже под строгим контролем врача, воспо

В этот весенний день искренне поздравляем пациентов наших клиник и наших подписчиков с Всемирным днем здоровья! Обязательно желаем всем крепкого здоровья, счастья, оптимизма и бодрости. Помните, что здоровье - одна из самых главных ценностей в человеческой жизни, и отказ от вредных привычек и регулярная профилактика помогут вам его поддерживать А также в этом помогут команды врачей наших клиник, поэтому если вам нужна консультация врача — всегда рады помочь вам Записывайтесь по номерам: г.Октябрьский 8(34767)3-00-22 8-937-32-3-00-22 Ждем Вас! Берегите себя и своё здоровье

Анемия довольно распространенная проблема, особенно среди женщин репродуктивного возраста. Наверняка, и вам врач говорил «что-то у вас железа не хватает в организме». Сейчас будем разбираться! Что может вызвать анемию? Наиболее частой причиной анемии у женщин являются беременность и грудное вскармливание. При недостатке железа во время беременности может возникнуть риск преждевременных родов и выкидыша, поэтому обязательно следуйте рекомендациям доктора Также нередко причиной анемии у женщин являются такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, воспалительные заболевания органов таза. Ну и, конечно, обильные менструации дают о себе знать. А что если не лечить? Оставленная