Медицинский центр «Ваш доктор» г.Октябрьский

Большой чек-лист: 5 важных правил здоровья и красоты Сейчас весна и все особенно хотят быть красивыми и здоровыми Поэтому мы оставили важный чек-лист — список из 5 пунктов, соблюдение которых сохранит здоровье, долголетие и красоту Делайте влажную уборку. Раз в несколько дней протирайте поверхности влажной тряпкой и мойте пол в самых проходимых местах дома, а раз в неделю делайте полноценную влажную уборку. Ведь особенно весной, оседает множество пыльцы, которая может стать причиной аллергии. Ты — то, что ты ешь Главные правила, которым должен отвечать ваш рацион: питание должно быть дробным, умеренным, своевременным и сбалансированным Вода — источник жизни! Дневн

Что делать, если ребенок косолапит? Порой, родители бывают обеспокоены неправильной походкой ребенка. Действительно, малыши заметно косолапят. В большинстве случаев это состояние является нормой до определенного возраста И, тем не менее, каждый ребенок с подобными жалобами должен быть осмотрен врачом-ортопедом и другими специалистами для выявления скрытой патологии. За правильную походку отвечает сразу несколько факторов: Правильное анатомическое строение обеих ног; Отсутствие нарушений в работе мышц; Нормальная подвижность суставов; Налаженная нервно-мышечная координация между мозгом и опорно-двигательным аппаратом; Отсутствие нарушений в работе среднего уха, от

Сейчас тёплые выходные и многие едут на дачи убираться и загород. И не секрет, что чаще всего заболевают хантавирусом мышиной лихорадки при весенней уборке дачных домиков. Как защититься? Носить маску при уборке и часто быть руки. Особенно, перед едой и контактом с глазами/носом. На какие симптомы обратить внимание: На начальной стадии признаки напоминают ОРВИ, поэтому можно перепутать или пропустить заболевание Далее у пациента отмечаются тошнота и рвота, отечность лица и тела, вздутие брюшной полости, боли в спине в области поясницы. Если не оказать медицинскую помощь при симптомах мышиной лихорадки возникает риск внутреннего кровотечения с последующим летальным исходом

Скоро наступит лето и многих беспокоит их фигура. А как известно, большинство людей хотят результат в короткие сроки и прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Сейчас расскажем! Органы и ткани организма теряют способность усваивать питательные вещества. Организм воспринимает прекращение привычного поступления питательных веществ как экстренную ситуацию. И при возвращении нормального рациона начинает срочно накапливать источники энергии – жиры, на случай повторения только что испытанного стресса. Можно ли быстро похудеть и не навредить здоровью? Скорее нет, чем да Снижая вес таким способом даже под строгим контролем врача, воспо

В этот весенний день искренне поздравляем пациентов наших клиник и наших подписчиков с Всемирным днем здоровья! Обязательно желаем всем крепкого здоровья, счастья, оптимизма и бодрости. Помните, что здоровье - одна из самых главных ценностей в человеческой жизни, и отказ от вредных привычек и регулярная профилактика помогут вам его поддерживать А также в этом помогут команды врачей наших клиник, поэтому если вам нужна консультация врача — всегда рады помочь вам Записывайтесь по номерам: г.Октябрьский 8(34767)3-00-22 8-937-32-3-00-22 Ждем Вас! Берегите себя и своё здоровье

Анемия довольно распространенная проблема, особенно среди женщин репродуктивного возраста. Наверняка, и вам врач говорил «что-то у вас железа не хватает в организме». Сейчас будем разбираться! Что может вызвать анемию? Наиболее частой причиной анемии у женщин являются беременность и грудное вскармливание. При недостатке железа во время беременности может возникнуть риск преждевременных родов и выкидыша, поэтому обязательно следуйте рекомендациям доктора Также нередко причиной анемии у женщин являются такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, воспалительные заболевания органов таза. Ну и, конечно, обильные менструации дают о себе знать. А что если не лечить? Оставленная

У многих уже начался сезон отпусков и поездки в разные страны К сожалению, иногда отдых в жарких странах может быть омрачен неприятными для нашего организма последствиями. Какие опасности нас подстерегают на отдыхе? Новая для вас пища Употребление новой, ранее неизвестной нашему организму пищи, особенно, в экзотических странах может вызывать возникновение или обострение имеющейся аллергии; Насекомые Укусы различных насекомых, контакт кожи с некоторыми растениями, могут вызывать разной степени выраженности аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока, угрожающего жизни состояния! А также не стоит забыть о клещах , про защиту от про которых мы скоро расскажем. И,

8 признаков сердечно-сосудистых заболеваний, которые нельзя игнорировать! Регулярный стресс, экологические факторы, малоподвижный образ жизни — это главные причины того, что сердечно-сосудистые заболевания значительно помолодели Например, инсульт, у многих ассоциируется с пожилым возрастом, но на сегодняшний день это опасное заболевание встречается у людей до 30 лет К сожалению, при появлении симптомов, некоторые пациенты не спешат обращаться за помощью, что может привести к печальным последствиям На какие симптомы стоит обратить внимание? Листайте карусель Не ждите, когда болезнь проявит себя во всей красе! При первых признаках обратитесь к специалисту и пройдите диагностику

А вы знали, что планово идти к гинекологу желательно на определенный день? Если врач не назначил какое-то определенное время для посещения, то это 5-7 день от начала менструации. Ведь именно на 5-7 день, в первую фазу цикла, можно адекватно оценить эхографическую картину органов малого таза — матки, маточных труб, яичников. Увидеть самые мельчайшие изменения в эндометрии, рост и количество фолликулов в яичниках. А нужно ли брать с собой прошлые исследования? Если у вас есть записи предыдущих посещений или результаты анализов, сделанных накануне, лучше принести их с собой. Также, попробуйте записать заранее свои вопросы врачу, чтобы на консультации не растеряться и не забыть их зада

Проблемы с кожей — это не только её внешний вид, но и нарушение здоровья. Самые часто задаваемые вопросы мы с вами разберём сегодня Солнцезащитные средства смогут защитить кожу от меланомы? Если правильно использовать солнцезащитные средства, можно уберечь кожу от солнечного ожога. Но, во-первых, воздействие УФ-лучей не исчезает полностью. А во-вторых, на развитие меланомы помимо воздействия ультрафиолета, влияет еще много других причин. Как избавиться от акне и прыщей? Прежде всего не заниматься самолечением и не читать советы непрофессионалов. Дегтярное мыли и спирт оставьте в прошлом. Стоит посетить грамотного дерматолога и пройти необходимое обследование, чтобы выя